1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 60 mg | 20% | |
| Sodium | 720 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 36 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Trois morceaux de poisson pané
Trois Morceaux de Poisson en Panure est une gourmandise délicieuse qui associe des filets de poisson floconneux et tendres, enrobés d'une panure croustillante et dorée. Ce plat classique est originaire du cœur de la cuisine britannique, souvent apprécié avec des frites de fish & chips. Bien que la panure apporte un croustillant satisfaisant, elle élève également la teneur en calories, faisant de cette indulgence un plaisir coupable. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le poisson offre certains bienfaits pour la santé, mais la modération est importante. Parfait pour un repas copieux ou une collation rapide, ces morceaux de poisson en panure apportent du réconfort et de la saveur à votre assiette!
