1 serving (85 grams) contains 73 calories, 12.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
202.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 77.8 mg | 25% | |
| Sodium | 872.2 mg | 37% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 33.3 g | 66% | |
| Vitamine D | 177.8 mcg | 889% | |
| Calcium | 88.9 mg | 6% | |
| Fer | 8.3 mg | 46% | |
| Potassium | 405.6 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Trois moules vertes à lèvres avec salade verte
Les Three Green Lip Mussels With Green Salad offrent une expérience culinaire délicieuse mettant en avant les saveurs vibrantes de la mer et des légumes frais. Ces moules succulentes, appréciées pour leur goût riche et leur texture tendre, proviennent des eaux pures de la Nouvelle-Zélande. Associées à une salade croustillante et rafraîchissante de divers légumes, concombre et une vinaigrette piquante, ce plat titille non seulement vos papilles mais offre également une multitude de nutriments. Les moules sont riches en protéines, en acides gras oméga-3 et en minéraux, en faisant un choix sain pour le cœur. Savourez ce plat léger mais satisfaisant qui allie des saveurs incroyables à une dose de bien-être!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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