1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.8 g | 40% | |
| Graisses saturées | 11.8 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 529.4 mg | 176% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 141.2 mcg | 705% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux trois œufs avec jambon et fromage
L'omelette aux trois œufs avec jambon et fromage est un plat copieux et délicieux qui est parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch. Garnie de trois œufs moelleux, cette omelette présente des tranches savoureuses de jambon et du fromage fondu, créant une combinaison satisfaisante de saveurs. Originaire des cuisines classiques américaines et européennes, elle apporte confort et indulgence à votre table. Alors que les œufs fournissent des protéines et des nutriments essentiels, l'ajout de jambon apporte une saveur salée, bien qu'il soit préférable d'en profiter avec modération en raison de sa teneur en sodium. Savourez cette délicieuse omelette comme un début de journée riche en protéines!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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