1 serving (210 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
340.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.3 g | 35% | |
| Graisses saturées | 9.1 g | 45% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 647.7 mg | 215% | |
| Sodium | 454.5 mg | 19% | |
| Glucides totaux | 2.3 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.1 g | ||
| protéines | 22.7 g | 45% | |
| Vitamine D | 136.4 mcg | 682% | |
| Calcium | 113.6 mg | 8% | |
| Fer | 2.3 mg | 12% | |
| Potassium | 227.3 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux trois œufs
L'Omelette aux Trois Œufs est un plat délicieux et polyvalent qui met en valeur l'essence de la cuisine classique du petit-déjeuner. Faite avec trois œufs frais, elle offre une base aérienne et riche en protéines pouvant être personnalisée selon vos goûts. Garnie de légumes vibrants tels que des poivrons, des oignons et des épinards, c'est une option nutritive, faible en glucides et riche en vitamines. Vous pouvez la sublimer davantage avec une pincée de fromage ou une touche d'herbes pour plus de saveur. Bien qu'elle puisse être un régal riche si elle est chargée d'accompagnements, une version simple reste un choix sain pour bien commencer la journée. Appréciez l'équilibre parfait entre goût et nutrition avec une Omelette aux Trois Œufs!
