1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thotakura Pappu
Thotakura Pappu est un plat nutritif et savoureux originaire de la cuisine vibrante du Sud de l'Inde. Ce délicieux curry de lentilles met en avant les feuilles d'amarante fraîches, qui sont riches en vitamines et minéraux. Cuit avec un mélange d'épices, de tomates et d'oignons, le Thotakura Pappu est non seulement délicieux mais aussi riche en protéines et en fibres, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Souvent servi avec du riz ou du chapati, ce plat réconfortant apporte un goût de tradition à votre table tout en favorisant un régime équilibré. Appréciez les bienfaits du Thotakura Pappu et saisissez les avantages pour la santé qu'il offre!
