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Thosai telur double

Thosai telur double

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
14.2
protéines
47.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 188.7 mg 62%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 37.7 mcg 188%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

57.2%
17.2%
25.6%
Matières grasses: 84 cal (25.6%)
Protéines: 56 cal (17.2%)
Glucides: 188 cal (57.2%)

About Thosai telur double

Thosai Telur Double est un plat délectable d'origine sud-indienne qui prend le dosa classique fin et croustillant et l'élève avec le double de délicieux. Fabriqué à partir d'une pâte fermentée de riz et de lentilles, cette crêpe salée est remplie non pas d'un, mais de deux œufs, créant un repas riche en protéines parfait pour le petit-déjeuner ou à tout moment de la journée. Avec ses épices et herbes parfumées, il offre un goût délicieux qui vous transporte directement dans les rues du Tamil Nadu. Riche en nutriments, Thosai Telur Double est faible en calories et sans gluten, ce qui en fait un choix plus sain. Savourez-le avec une chutney acidulée et du sambar pour une expérience vraiment satisfaisante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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