1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.4 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 320.0 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 160.0 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thosai
Le Thosai est une crêpe indienne délicieuse et croustillante faite à partir d'une pâte de riz et de lentilles fermentées, originaire du Sud de l'Inde. Traditionnellement servi avec une variété de chutneys et de sambar savoureux, ce plat offre une merveilleuse combinaison de textures et de saveurs. Riche en glucides et en protéines, le Thosai est non seulement satisfaisant mais aussi une alternative plus saine aux aliments frits plus lourds. Savourez-le nature ou garni de pommes de terre épicées pour un coup de piquant supplémentaire. Que ce soit pour le petit-déjeuner ou un repas léger, le Thosai est un incontournable pour quiconque souhaite explorer la cuisine indienne authentique !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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