1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 14.1 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade Waldorf aux chardons et haricots de mer aux herbes
La Salade Waldorf de Chardon avec Haricots Marines aux Herbes est une délicieuse variation du plat classique, mêlant le croquant des pommes fraîches et du céleri à l'onctuosité de la sauce au yaourt. Elle met en avant des haricots marins riches en protéines infusés d'herbes parfumées, offrant un apport nutritionnel parfait pour un repas léger. Cette salade vibrante s'inspire de la cuisine traditionnelle américaine tout en incorporant des ingrédients sains qui favorisent la santé cardiovasculaire et la digestion. Débordante de saveurs et de textures, elle est non seulement satisfaisante mais également un bel ajout à n'importe quelle table, rendant l'alimentation saine à la fois délicieuse et agréable.
