Bol énergétique au pesto de chardon et de tournesol avec dinde hachée

Bol énergétique au pesto de chardon et de tournesol avec dinde hachée

Lunch

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
23.6
protéines
20.3
glucides
13.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.5 g 17%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 405.4 mg 17%
Glucides totaux 20.3 g 7%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 3.4 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 473.0 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

27.3%
31.8%
40.9%
Matières grasses: 121 cal (40.9%)
Protéines: 94 cal (31.8%)
Glucides: 81 cal (27.3%)

About Bol énergétique au pesto de chardon et de tournesol avec dinde hachée

Le bol énergétique Thistle au pesto de tournesol avec dinde hachée est un repas vibrant et nutritif qui allie les bienfaits des légumes frais à la richesse de la dinde hachée. Préparé avec un pesto crémeux au tournesol riche en graisses saines et débordant d'herbes fraîches, ce plat reflète une touche moderne à la cuisine italienne. Riche en protéines grâce à la dinde et en fibres à partir d'un mélange de légumes de saison, il est parfait pour un déjeuner ou un dîner satisfaisant. De plus, il est sans gluten et regorge de vitamines, ce qui en fait un choix éclairé pour ceux qui veillent à leur santé et à leur énergie. Profitez d'un bol de délicieux qui nourrit à la fois le corps et l'âme!