Salade croquante thaï aux chardons avec édamame au sésame

Salade croquante thaï aux chardons avec édamame au sésame

Lunch

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
11.8
protéines
23.5
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.4%
15.8%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 47 cal (15.8%)
Glucides: 94 cal (31.4%)

About Salade croquante thaï aux chardons avec édamame au sésame

La salade Thistle Crispy Thai Slaw With Sesame Edamame est une salade croquante et dynamique qui apporte les saveurs de la cuisine thaïlandaise directement à votre table. Remplie de chou frais, de poivrons colorés et de carottes croquantes, cette salade offre un croquant délicieux dans chaque bouchée. Assaisonnée d'edamame au sésame riche en protéines et habillée d'une vinaigrette à l'inspiration thaïlandaise pleine de peps, elle est à la fois rafraîchissante et satisfaisante. Chargée de vitamines et de fibres, c'est un choix sain parfait pour le déjeuner ou en accompagnement. Savourez un avant-goût de la Thaïlande aussi nourrissant que délicieux!