1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
Calories |
24 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 48 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 4.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 2.7 g | 9% | |
| Sucres | 3.3 g | ||
| protéines | 0.9 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 45 mg | 3% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 405 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les radis finement tranchés sont un ajout vibrant et croquant à vos repas, souvent présents dans la cuisine asiatique, en particulier dans des plats comme le bibimbap coréen et les sushis japonais. Riches en vitamines C et B, ainsi qu'en minéraux comme le potassium, ces légumes-racines colorés offrent un coup de fouet rafraîchissant et sont peu caloriques, ce qui en fait un choix sain pour tout régime. Leur teneur en fibres aide aussi à la digestion, tandis que leurs antioxydants naturels peuvent aider à réduire l'inflammation. Qu'ils soient appréciés crus dans les salades ou marinés pour un accompagnement piquant, les radis finement tranchés apportent à la fois de la saveur et de la nutrition à votre assiette.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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