1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About La soupe de lentilles turque de l'école végétalienne
La Soupe de Lentilles Turque de l'École Végétalienne est un plat copieux et savoureux qui apporte un goût de la Turquie directement dans votre cuisine. Cette soupe réconfortante est préparée avec des lentilles rouges riches en protéines, des oignons aromatiques et un mélange d'épices comme le cumin et le paprika. Riche en fibres, faible en calories et entièrement à base de plantes, c'est un choix sain pour n'importe quel repas. Parfaitement réconfortante et nourrissante, ce n'est pas juste un plat; c'est une façon délicieuse de savourer des ingrédients sains dans chaque bouchée. Découvrez les saveurs vibrantes et les bienfaits pour la santé de ce délicieux classique turc!
