les flocons d'avoine aux pommes et à la cannelle du médecin gourmet

les flocons d'avoine aux pommes et à la cannelle du médecin gourmet

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
12.6
protéines
63.1
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 18.9 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

65.0%
13.0%
22.0%
Matières grasses: 85 cal (22.0%)
Protéines: 50 cal (13.0%)
Glucides: 252 cal (65.0%)

About les flocons d'avoine aux pommes et à la cannelle du médecin gourmet

Les Flocons d'Avoine aux Pommes et à la Cannelle du Médecin Gourmet sont un petit-déjeuner réconfortant et chaleureux qui mélange les saveurs de l'automne avec une nutrition saine. Faits avec des flocons d'avoine copieux, des pommes douces en dés et une pincée de cannelle, ce plat est non seulement délicieux mais aussi incroyablement facile à préparer. Riche en fibres, en acides gras sains et en protéines, ces flocons vous maintiennent rassasié et satisfait tout au long de la matinée. Ils sont sans gluten et peuvent également être sans produits laitiers, adaptés à divers besoins alimentaires. Il suffit de mélanger, de réfrigérer pendant la nuit, et de vous réveiller avec un démarrage nutritif de votre journée!