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Thakali khana

Thakali khana

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (500 grams) contains 700 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
336
calories
12
protéines
48
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
336
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 14.4 mg 4%
Sodium 576 mg 25%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 384 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

58.8%
14.7%
26.5%
Matières grasses: 86 cal (26.5%)
Protéines: 48 cal (14.7%)
Glucides: 192 cal (58.8%)

About Thakali khana

Thakali Khana est un repas traditionnel népalais originaire de la communauté Thakali, connu pour ses saveurs vibrantes et ses ingrédients sains. Ce plat délicieux inclut généralement du riz basmati aromatique, une soupe de lentilles, une variété de currys de légumes et des morceaux tendres de viande ou de poisson, le tout assaisonné avec des épices riches. Thakali Khana favorise la santé à travers ses composants équilibrés, offrant des protéines, des fibres et des nutriments essentiels. L'utilisation de légumes frais et d'huile minimale en fait un choix nutritif, tandis que le riz sans gluten assure qu'il convient à divers besoins alimentaires. Savourez cette saveur authentique du Népal et nourrissez votre corps à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.