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Soupe Tom Yum thaïlandaise

Soupe Tom Yum thaïlandaise

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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113.2
calories
7.5
protéines
9.4
glucides
5.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
113.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.7 g 7%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 849.1 mg 36%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 2.8 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 235.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

31.6%
25.2%
43.1%
Matières grasses: 51 cal (43.1%)
Protéines: 30 cal (25.2%)
Glucides: 37 cal (31.6%)

About Soupe Tom Yum thaïlandaise

La Soupe Tom Yum Thaï est un plat épicé et vibrant venant de la Thaïlande, renommé pour ses saveurs audacieuses et ses herbes aromatiques. Cette soupe classique met généralement en avant un bouillon parfumé infusé de citronnelle, de feuilles de citronnier et de galanga, équilibré avec la chaleur de piments frais. Souvent garnie de crevettes succulentes ou de poulet tendre, elle est agrémentée de coriandre fraîche et de lime pour une explosion de saveurs. Riche en vitamines grâce à ses ingrédients frais, la Tom Yum est faible en calories mais riche en saveurs, en en faisant un choix délicieux et conscient de la santé pour les amateurs de soupe. Découvrez la chaleur et la saveur de cette icône de la délicatesse thaïlandaise !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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