Tofu thaï

Tofu thaï

Lunch

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
19.0
protéines
31.7
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

30.4%
18.2%
51.4%
Matières grasses: 214 cal (51.4%)
Protéines: 76 cal (18.2%)
Glucides: 126 cal (30.4%)

About Tofu thaï

Le Tofu Thaï est un délicieux plat à base de plantes qui met en valeur les saveurs vibrantes de la cuisine thaïlandaise. Fabriqué à partir de fèves de soja fraîches, ce tofu est mariné dans un mélange d'herbes aromatiques et d'épices, souvent accompagné de zestes de lime zestés, de citronnelle parfumée et d'une pointe de piment pour un coup de fouet parfait. Riche en protéines et faible en matières grasses, le Tofu Thaï est un choix sain, idéal pour ceux qui cherchent à enrichir leur alimentation à base de plantes. Qu'il soit sauté avec des légumes colorés ou grillé à la perfection, le Tofu Thaï offre un ajout satisfaisant et nutritif à n'importe quel repas, célébrant les goûts audacieux et alléchants de la Thaïlande.