1 serving (100 grams) contains 92 calories, 16.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
219.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 554.8 mg | 184% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 7.4 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 1% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 39.3 g | 78% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 76.2 mg | 5% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Calmar thaïlandais
Le Calmar Thaï est un plat vibrant qui capture l'essence de la cuisine thaïlandaise. Le calmar tendre est mariné dans un riche mélange d'herbes et d'épices, comprenant de l'ail, du piment et de la lime, créant une explosion de saveurs alléchante. Ce plat met souvent en avant des légumes frais et une sauce piquante, rehaussant sa fraîcheur et sa profondeur. Faible en calories et riche en protéines, le Calmar Thaï est une option plus saine de fruits de mer, regorgeant de nutriments essentiels et d'antioxydants. Appréciez ce plat délicieux comme un choix nutritif dans votre voyage culinaire à travers la Thaïlande !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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