salade épicée thaïlandaise

salade épicée thaïlandaise

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calories
5.9
protéines
17.6
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 7.1 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

42.0%
14.1%
44.0%
Matières grasses: 73 cal (44.0%)
Protéines: 23 cal (14.1%)
Glucides: 70 cal (42.0%)

About salade épicée thaïlandaise

La salade épicée thaïlandaise est un plat vibrant et rafraîchissant, débordant de saveurs du cœur de la Thaïlande. Cette salade propose un mélange délicieux de légumes croquants tels que le concombre, les tomates et les carottes, mélangés avec des herbes fraîches comme la coriandre et la menthe. Habituellement assaisonné d'un mélange zesty de jus de lime, de sauce de poisson et d'une pointe de chili pour cette épice caractéristique. Regorgeant de vitamines et faible en calories, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain, fournissant un équilibre parfait de nutriments. Découvrez le goût exotique de la Thaïlande avec chaque bouchée!