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Omelette au porc thaïlandaise

Omelette au porc thaïlandaise

Lunch

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
calories
28.6
protéines
7.9
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 349.2 mg 116%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 63.5 mcg 317%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

7.8%
28.4%
63.8%
Matières grasses: 257 cal (63.8%)
Protéines: 114 cal (28.4%)
Glucides: 31 cal (7.8%)

About Omelette au porc thaïlandaise

L'Omelette de Porc Thaïlandaise est un plat savoureux qui met en valeur l'essence vibrante de la cuisine thaïlandaise. Faite avec du porc haché tendre, des œufs moelleux et une touche de sauce poisson, elle est assaisonnée avec des herbes fraîches pour un goût authentique. Cette délicieuse omelette est généralement appréciée sur du riz jasmin cuit à la vapeur, créant un repas satisfaisant à la fois réconfortant et délicieux. Bien qu'elle soit riche en protéines provenant des œufs et du porc, soyez conscient de la sauce poisson qui peut ajouter un excès de sodium. Dans l'ensemble, l'Omelette de Porc Thaïlandaise est un délicieux équilibre entre nutrition et indulgence, parfait pour n'importe quel moment de la journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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