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Salade de cacahuètes thaïlandaise

Salade de cacahuètes thaïlandaise

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
11.8
protéines
35.3
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 9.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

35.3%
11.8%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 47 cal (11.8%)
Glucides: 141 cal (35.3%)

About Salade de cacahuètes thaïlandaise

La Salade de Cacahuètes Thaïlandaise est un plat vibrant et rafraîchissant, regorgeant de saveurs de la Thaïlande. Cette salade comprend des légumes croquants, des carottes râpées et des concombres croustillants, tous généreusement garnis d'une vinaigrette crémeuse et riche aux cacahuètes. La vinaigrette est préparée avec du beurre de cacahuète naturel, de la sauce soja et une pointe de citron vert, ajoutant un équilibre parfait de douceur et d'acidité. Riche en nutriments essentiels, cette salade est riche en vitamines et en graisses saines, en en faisant un excellent choix pour un repas léger. Savourez le goût exotique de la cuisine thaïlandaise tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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