Salade de papaye thaïlandaise

Salade de papaye thaïlandaise

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.2
calories
3.5
protéines
23.5
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
141.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 11.8 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

67.4%
10.0%
22.6%
Matières grasses: 31 cal (22.6%)
Protéines: 14 cal (10.0%)
Glucides: 94 cal (67.4%)

About Salade de papaye thaïlandaise

La Salade de Papaye Thaïlandaise est un plat vibrant et rafraîchissant connu sous le nom de Som Tum. Originaire de la région nord-est de la Thaïlande, elle met en vedette de la papaye verte râpée, du jus de citron vert zesté, de la sauce de poisson et un coup de piment. Des cacahuètes croquantes et des herbes fraîches ajoutent de la profondeur, créant une explosion de saveurs délicieuse. Cette salade est non seulement délicieuse mais aussi saine—riche en vitamines, faible en calories et riche en fibres. Parfaite en tant que repas léger ou accompagnement épicé, la Salade de Papaye Thaïlandaise incarne l'essence de la cuisine thaïlandaise avec son équilibre de notes épicées, aigres et savoureuses. Savourez cette gâterie colorée aussi nutritive que délicieuse!