1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 23.5 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de mangue thaïlandaise
La Salade de Mangue Thaïlandaise est un plat vibrant originaire de la Thaïlande, explosant de la saveur sucrée et acidulée des mangues mûres. Cette salade rafraîchissante combine des légumes croquants comme des carottes, des poivrons et du concombre, garnis d'herbes parfumées telles que la coriandre et la menthe. Enrobée dans une vinaigrette piquante à base de jus de citron vert, de sauce poisson et une pointe de piment, elle équilibre parfaitement le salé et le sucré. Riche en vitamines et antioxydants, ce plat est non seulement délicieux mais aussi un choix sain, pauvre en calories et riche en fibres. Découvrez le goût de la Thaïlande à chaque bouchée de cette salade colorée !
