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Salade de carottes thaïlandaise

Salade de carottes thaïlandaise

Appetizer

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
3.2
protéines
23.8
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 12.7 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

49.2%
6.6%
44.2%
Matières grasses: 85 cal (44.2%)
Protéines: 12 cal (6.6%)
Glucides: 95 cal (49.2%)

About Salade de carottes thaïlandaise

La Salade de Carottes à la Thaï est une salade vibrante qui associe des carottes croquantes râpées avec des herbes fraîches comme la coriandre et la menthe, le tout assaisonné d'une vinaigrette acidulée à base de jus de citron vert, de sauce poisson, et d'une pointe de douceur issue du sucre. Ce plat provient de la cuisine riche et savoureuse de la Thaïlande, réputée pour son équilibre entre les saveurs sucrées, acides, salées et épicées. Remplies de vitamines et d'antioxydants, les salades de carottes sont un excellent moyen de renforcer votre santé tout en savourant une texture croquante rafraîchissante. Parfaite en accompagnement ou en plat léger, la Salade de Carottes à la Thaï est à la fois nutritive et délicieuse, en en faisant un incontournable pour tout amateur de gastronomie.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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