Riz brun au jasmin thaï cuit à la vapeur

Riz brun au jasmin thaï cuit à la vapeur

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 166 calories, 3.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 34.5 grams of carbohydrates.

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222
calories
5.2
protéines
46
glucides
1.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
222
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.8 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 46 g 16%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 0 g
protéines 5.2 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 6 mg 0%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 86 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.3%
9.4%
7.3%
Matières grasses: 16 cal (7.3%)
Protéines: 20 cal (9.4%)
Glucides: 184 cal (83.3%)

About Riz brun au jasmin thaï cuit à la vapeur

Le Riz Complet de Jasmin Brun Thaï cuit à la vapeur est une variété de riz complet parfumé connue pour sa saveur de noix et sa texture légèrement moelleuse. Originaire de Thaïlande, ce riz est un pilier de la cuisine thaïlandaise, souvent servi avec des curry savoureux et des sautés. Riche en nutriments essentiels, il est riche en fibres, vitamines et minéraux, favorisant la santé cardiaque et aidant à la digestion. Contrairement au riz blanc, il conserve la pellicule de son, ce qui en fait un choix plus sain pour ceux qui cherchent à améliorer leur alimentation. Savourez la bonté saine du Riz Complet de Jasmin Brun Thaï pour un repas nourrissant et délicieux!