Légumes au gingembre thaï avec du tofu

Légumes au gingembre thaï avec du tofu

Lunch

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
11.3
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.8%
22.0%
41.2%
Matières grasses: 84 cal (41.2%)
Protéines: 45 cal (22.0%)
Glucides: 75 cal (36.8%)

About Légumes au gingembre thaï avec du tofu

Les Légumes au Gingembre Thaï avec du Tofu est un plat vibrant et délicieux qui apporte les saveurs audacieuses de la cuisine thaïlandaise à votre table. Rempli de légumes croquants comme les poivrons, le brocoli et les carottes, ce plat présente du gingembre riche et aromatique qui ajoute un coup de peps. Le tofu savoureux, une fantastique source de protéines d'origine végétale, est sauté à la perfection, absorbant toutes les merveilleuses épices. Non seulement ce plat déborde de saveurs, mais il constitue également un choix sain. Il est faible en calories, riche en nutriments et offre un équilibre fantastique de vitamines et de protéines. Savourez la fraîcheur et la qualité des Légumes au Gingembre Thaï avec du Tofu pour un repas satisfaisant!