Rouleaux de laitue au poulet thaïlandais

Rouleaux de laitue au poulet thaïlandais

Appetizer

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
23.7
protéines
15.8
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

21.1%
31.6%
47.4%
Matières grasses: 142 cal (47.4%)
Protéines: 94 cal (31.6%)
Glucides: 63 cal (21.1%)

About Rouleaux de laitue au poulet thaïlandais

Les Wraps de Laitue au Poulet Thaï sont un plat coloré et savoureux inspiré par les goûts audacieux de la cuisine thaïlandaise. Le poulet haché et tendre est sauté avec de l'ail aromatique, du gingembre et un mélange de sauces savoureuses, puis mélangé avec des légumes croquants comme des carottes et des châtaignes d'eau. Enroulés dans des feuilles de laitue fraîches et croquantes, chaque bouchée est une explosion rafraîchissante de saveurs. Ce plat est non seulement délicieux mais aussi un choix plus sain, riche en protéines et pauvre en glucides, ce qui en fait une option parfaite pour un déjeuner léger ou un apéritif. Savourez l'équilibre parfait entre le goût et la nutrition à chaque bouchée croustillante!