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Salade de bœuf thaï

Salade de bœuf thaï

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
17.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

23.9%
40.0%
36.1%
Matières grasses: 106 cal (36.1%)
Protéines: 117 cal (40.0%)
Glucides: 70 cal (23.9%)

About Salade de bœuf thaï

La Salade De Bœuf Thaï est un plat vibrant et savoureux qui associe des tranches tendres de bœuf mariné à un assortiment coloré de légumes frais. Originaire de Thaïlande, cette salade présente de la laitue croquante, des tomates juteuses et des herbes aromatiques comme la coriandre et la menthe, le tout assaisonné d'une vinaigrette au citron vert et à la sauce de poisson zesty. Riche en protéines et chargée en vitamines, c'est un choix nutritif qui offre un équilibre de textures et de saveurs. Bien que la vinaigrette puisse ajouter un peu de sodium, la fraîcheur générale et les ingrédients maigres font de cette salade une option saine à la fois satisfaisante et rafraîchissante. Plongez dans les saveurs audacieuses de la Thaïlande avec cette délicieuse salade !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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