protéine végétarienne texturée

protéine végétarienne texturée

Vegetarian Protein

Évaluation de l'élément: 91/100

1 serving (50 grams) contains 178 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
847.6
calories
123.8
protéines
71.4
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
847.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 42.9 g 153%
Sucres 7.1 g
protéines 123.8 g 247%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 21.4 mg 118%
Potassium 4285.7 mg 91%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

35.6%
61.7%
2.7%
Matières grasses: 21 cal (2.7%)
Protéines: 495 cal (61.7%)
Glucides: 285 cal (35.6%)

About protéine végétarienne texturée

Les Protéines Végétariennes Texturées sont une alternative à la viande polyvalente fabriquée à partir d'ingrédients d'origine végétale tels que le soja, le blé ou la protéine de pois. Originaire de diverses cuisines mondiales, elle est un élément de base dans les plats allant des sautés asiatiques aux ragoûts consistants. Remplies d'acides aminés essentiels, elles offrent une source de protéines saine qui soutient la croissance musculaire et la réparation. Faibles en matières grasses saturées et sans cholestérol, elles constituent un excellent choix pour les végétaliens et les mangeurs soucieux de leur santé. Appréciez les saveurs et textures savoureuses tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée !