protéine de soja texturée

protéine de soja texturée

Legume

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
672
calories
104
protéines
60
glucides
2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
672
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 60 g 21%
Fibres alimentaires 36 g 128%
Sucres 14 g
protéines 104 g 208%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 400 mg 30%
Fer 19 mg 105%
Potassium 4400 mg 93%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

35.6%
61.7%
2.7%
Matières grasses: 18 cal (2.7%)
Protéines: 416 cal (61.7%)
Glucides: 240 cal (35.6%)

About protéine de soja texturée

La Protéine de Soja Texturée est un substitut de viande polyvalent fabriqué à partir de farine de soja dégraissée. Riche en protéines et faible en gras saturés, c'est un excellent choix pour les régimes à base de plantes. Originaire de la cuisine asiatique, elle absorbe merveilleusement bien les saveurs, la rendant parfaite pour les sautés, les soupes et les sauces. Riche en fibres et en acides aminés essentiels, elle favorise la santé cardiaque et facilite la digestion. Avec sa texture unique, la Protéine de Soja Texturée imite le ressenti en bouche de la viande, vous permettant de profiter de repas délicieux et sans culpabilité. Découvrez les bienfaits nutritifs et le potentiel culinaire de cet ingrédient puissant dès aujourd'hui !