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Brocoli à la vapeur sans beurre

Brocoli à la vapeur sans beurre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
97.2
calories
8.3
protéines
19.4
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
97.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 55.6 mg 2%
Glucides totaux 19.4 g 7%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 5.6 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.4 mg 9%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 638.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

70.0%
30.0%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 33 cal (30.0%)
Glucides: 77 cal (70.0%)

About Brocoli à la vapeur sans beurre

Le Brocoli Vapeur sans Beurre de Texas Roadhouse est un plat d'accompagnement vibrant et nutritif qui apporte une explosion de saveurs à votre repas. Provenant du brocoli le plus frais, ce plat célèbre la cuisine américaine classique avec une touche saine. Chaque bouchée offre un croquant délicieux tout en fournissant des vitamines et des minéraux essentiels, en en faisant un choix parfait pour les amateurs de cuisine saine. Cuit à la vapeur pour préserver sa couleur verte brillante et sa bonté naturelle, ce brocoli offre une bonne dose de fibres sans gras ajoutés, vous assurant de profiter d'un ajout léger et sans culpabilité à votre expérience culinaire. Appréciez-le comme un complément simple mais satisfaisant à votre plat principal préféré de Texas Roadhouse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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