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Casserole tex-mex

Casserole tex-mex

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calories
14.2
protéines
37.9
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.4 mg 9%
Sodium 757.1 mg 32%
Glucides totaux 37.9 g 13%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 142.0 mg 10%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 425.9 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

45.1%
16.9%
38.0%
Matières grasses: 127 cal (38.0%)
Protéines: 56 cal (16.9%)
Glucides: 151 cal (45.1%)

About Casserole tex-mex

Le Casserole Tex Mex est une délicieuse fusion de saveurs, alliant les goûts audacieux des cuisines texane et mexicaine. Ce plat copieux superpose du bœuf haché ou de la dinde assaisonnés, des haricots noirs et des légumes vibrants comme des poivrons et du maïs, le tout niché entre des tortillas moelleuses. Garni de fromage fondu et de salsa piquante, il apporte un réconfort irrésistible à votre table. Bien que riche et satisfaisant, il est également riche en protéines et en fibres provenant des haricots et des légumes, en en faisant un choix équilibré pour n'importe quel repas. Savourez une saveur de la tradition Tex Mex qui est aussi saine que savoureuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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