Tesco Edamame

Tesco Edamame

Snack

Évaluation de l'élément: 95/100

1 serving (100 grams) contains 121 calories, 11.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
180.6
calories
17.8
protéines
13.3
glucides
7.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
180.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.8 g 10%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.0 mg 0%
Glucides totaux 13.3 g 4%
Fibres alimentaires 7.8 g 27%
Sucres 3.3 g
protéines 17.8 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.0 mg 7%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 650.7 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

27.3%
36.6%
36.1%
Matières grasses: 70 cal (36.1%)
Protéines: 71 cal (36.6%)
Glucides: 53 cal (27.3%)

About Tesco Edamame

Les Edamame Tesco sont de délicieux jeunes fèves de soja, riches en saveur et en nutriments. Originaires d'Asie de l'Est, ces gousses vert vif sont un incontournable de la cuisine japonaise, souvent appréciées en tant qu'apéritif ou snack populaire. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, les Edamame Tesco constituent un fantastique ajout à votre alimentation, favorisant un mode de vie sain. Ils sont peu caloriques et riches en antioxydants, en faisant une gâterie sans culpabilité. Parfaits pour agrémenter les salades, les sautés ou simplement à déguster seuls, les Edamame Tesco sont un choix nutritif pour tous.