Bol de riz au saumon teriyaki

Bol de riz au saumon teriyaki

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
355.0
calories
20.7
protéines
38.5
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
355.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 41.4 mg 13%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 38.5 g 14%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 8.9 g
protéines 20.7 g 41%
Vitamine D 236.7 mcg 1183%
Calcium 29.6 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 355.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.9%
24.1%
31.0%
Matières grasses: 106 cal (31.0%)
Protéines: 82 cal (24.1%)
Glucides: 154 cal (44.9%)

About Bol de riz au saumon teriyaki

Le Bol de Riz au Saumon Teriyaki est un mélange délicieux de saveurs salées et sucrées, mettant en vedette un saumon tendre et grillé glacé dans une sauce teriyaki riche. Ce plat repose sur un lit de riz au jasmin cuit à la vapeur, accompagné de légumes croquants et vibrants comme le brocoli et les carottes, offrant une explosion de couleur et de nutrition. Originaire de la cuisine japonaise, il est à la fois satisfaisant et sain. Le saumon est une excellente source d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque, tandis que les légumes apportent des vitamines essentielles. Savourez un bol qui est non seulement savoureux mais aussi nourrissant pour votre corps!