Teriyaki yakisoba

Teriyaki yakisoba

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
11.8
protéines
58.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 1058.8 mg 46%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 9.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.5%
12.1%
27.3%
Matières grasses: 106 cal (27.3%)
Protéines: 47 cal (12.1%)
Glucides: 235 cal (60.5%)

About Teriyaki yakisoba

Le Yakisoba au Teriyaki est un délicieux plat japonais de nouilles sautées, mettant en vedette des nouilles épaisses et moelleuses enrobées de légumes croquants comme du chou, des carottes et des poivrons. Le plat est arrosé d'une sauce teriyaki savoureuse, apportant un équilibre parfait entre douceur et profondeur. Traditionnellement apprécié dans la cuisine japonaise, c'est un repas satisfaisant qui offre un coup de pouce de saveurs umami. Riche en nutriments provenant des légumes et moins gras grâce à la méthode de cuisson, le Yakisoba au Teriyaki peut être un choix plus sain lorsqu'il est consommé avec modération. Plongez dans une délicieuse expérience réconfortante et nourrissante!