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Saumon teriyaki

Saumon teriyaki

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
371.6
calories
23.6
protéines
43.9
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
371.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 2.0 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 810.8 mg 35%
Glucides totaux 43.9 g 15%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 8.1 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 270.3 mcg 1351%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 405.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.7%
26.2%
25.2%
Matières grasses: 90 cal (25.2%)
Protéines: 94 cal (26.2%)
Glucides: 175 cal (48.7%)

About Saumon teriyaki

Le Don de Saumon Teriyaki est un délicieux plat japonais mettant en vedette du saumon tendre et grillé nappé d'une riche sauce teriyaki sucrée. Servi sur un lit de riz blanc moelleux, il est souvent accompagné de légumes frais, comme des légumes verts croquants et des carottes vibrantes. Ce plat combine les saveurs umami de la cuisine japonaise traditionnelle avec les bienfaits pour la santé du saumon, riche en acides gras oméga-3 bénéfiques pour le cœur. Parfaitement équilibré et satisfaisant, le Don de Saumon Teriyaki est un choix délicieux et nutritif pour n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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