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Bol de saumon teriyaki

Bol de saumon teriyaki

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
371.6
calories
23.6
protéines
40.5
glucides
13.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
371.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.5 g 17%
Graisses saturées 2.7 g 13%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 810.8 mg 35%
Glucides totaux 40.5 g 14%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 10.1 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 270.3 mcg 1351%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 540.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.9%
25.0%
32.2%
Matières grasses: 121 cal (32.2%)
Protéines: 94 cal (25.0%)
Glucides: 162 cal (42.9%)

About Bol de saumon teriyaki

Le Bol de Saumon Teriyaki est un plat vibrant qui amène les saveurs de la cuisine japonaise directement à votre table. Ce bol propose des filets de saumon succulents, marinés dans une sauce teriyaki sucrée et riche, servis sur un lit de riz blanc ou complet moelleux. Il est généreusement garni de légumes croquants comme du brocoli vapeur, des carottes et des edamame, ajoutant un croquant coloré. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, ce plat est un choix sain pour le cœur qui apporte de l'énergie et soutient le bien-être général. Appréciez l'équilibre parfait entre goût et nutrition à chaque bouchée de ce délicieux Bol de Saumon Teriyaki!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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