Riz Teriyaki

Riz Teriyaki

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
calories
7.1
protéines
76.5
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
376.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 76.5 g 27%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 9.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 117.6 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

86.0%
8.0%
6.1%
Matières grasses: 21 cal (6.1%)
Protéines: 28 cal (8.0%)
Glucides: 306 cal (86.0%)

About Riz Teriyaki

Le Riz Teriyaki est un délicieux plat fusion qui associe de tendres grains de riz assaisonnés avec une sauce teriyaki savoureuse, souvent enrichie de morceaux succulents de poulet, de bœuf, ou de tofu. Originaire du Japon, ce plat équilibre magnifiquement les saveurs sucrées et salées, en en faisant un favori à l'échelle mondiale. Riche en protéines et en fibres, il offre une option de repas nourrissant, bien qu'il puisse être riche en sodium en raison de la sauce. Des légumes frais comme les poivrons, le brocoli et les carottes peuvent être ajoutés pour un craquant supplémentaire et un apport en vitamines. Savourez ce plat savoureux comme un moyen satisfaisant et plein de saveurs pour rehausser votre expérience du riz !