Porc teriyaki

Porc teriyaki

Dinner

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
31.5
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 23.7 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

32.0%
32.0%
36.1%
Matières grasses: 142 cal (36.1%)
Protéines: 126 cal (32.0%)
Glucides: 126 cal (32.0%)

About Porc teriyaki

Le Porc Teriyaki est un plat savoureux et sucré issu de la cuisine japonaise, mettant en vedette du porc tendre mariné dans un riche mélange de sauce soja, mirin, sucre et saké. Cette délicieuse combinaison crée un glaçage brillant et alléchant qui se caramélise magnifiquement lorsqu'il est grillé ou sauté. Riche en protéines, le Porc Teriyaki peut être une option saine lorsqu'il est associé à des légumes frais et des céréales complètes, offrant un repas équilibré. Cependant, il est important de surveiller les niveaux de sucre et de sodium, surtout si vous surveillez votre apport. Savourez ce classique savoureux qui apporte un goût du Japon directement à votre table!