Longe de porc teriyaki

Longe de porc teriyaki

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
347.2
calories
41.7
protéines
13.9
glucides
12.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
347.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.5 g 16%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 104.2 mg 34%
Sodium 1111.1 mg 48%
Glucides totaux 13.9 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.1 g
protéines 41.7 g 83%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 625 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

16.6%
49.8%
33.6%
Matières grasses: 112 cal (33.6%)
Protéines: 166 cal (49.8%)
Glucides: 55 cal (16.6%)

About Longe de porc teriyaki

Le Filet de Porc Teriyaki est un plat savoureux qui marie magnifiquement du porc tendre avec une sauce teriyaki riche, sucrée et acidulée. Originaire du Japon, cette délice présente de la sauce soja, du mirin et du sucre brun, créant un glaçage succulent. Mariné à la perfection, il est grillé ou cuit au four pour emprisonner cette saveur juteuse. Bien que le filet de porc soit une coupe maigre, surveiller la taille des portions peut aider à maintenir une alimentation saine. Riche en protéines et en vitamines essentielles, le Filet de Porc Teriyaki est un repas délicieux et satisfaisant qui apporte une touche de tradition culinaire asiatique à votre table.