Champignons teriyaki

Champignons teriyaki

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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192.3
calories
7.2
protéines
24.0
glucides
7.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
192.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.2 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1442.3 mg 62%
Glucides totaux 24.0 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 14.4 g
protéines 7.2 g 14%
Vitamine D 24.0 mcg 120%
Calcium 24.0 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 721.2 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

50.6%
15.2%
34.2%
Matières grasses: 64 cal (34.2%)
Protéines: 28 cal (15.2%)
Glucides: 96 cal (50.6%)

About Champignons teriyaki

Les Champignons Teriyaki sont un délicieux plat savoureux qui marie les riches saveurs umami des champignons shiitake ou de Paris avec une sauce teriyaki sucrée et acidulée. Ancré dans la cuisine japonaise, cette gâterie savoureuse présente souvent un équilibre parfait de sauce soja, mirin et sucre, créant un glaçage qui se caramélise magnifiquement. Riche en nutriments, les champignons sont faibles en calories et riches en antioxydants, ce qui en fait un choix bon pour le cœur. Que ce soit servi en accompagnement ou sur du riz ou des nouilles, les Champignons Teriyaki sont une manière délicieuse d'ajouter de l'excitation et de la santé à vos repas. Savourez ce plat à la fois satisfaisant et nutritif!