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Boulettes de viande teriyaki

Boulettes de viande teriyaki

Appetizer

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calories
23.7
protéines
31.5
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 15.8 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat

Source de calories

32.2%
24.3%
43.5%
Matières grasses: 170 cal (43.5%)
Protéines: 94 cal (24.3%)
Glucides: 126 cal (32.2%)

About Boulettes de viande teriyaki

Les Boulettes de Viande Teriyaki sont une délicieuse fusion de saveurs salées et sucrées, alliant de la viande hachée — généralement de bœuf, de porc ou de poulet— avec une riche sauce teriyaki à base de sauce soja, de sucre et de gingembre. Ce plat alléchant trouve ses racines dans la cuisine japonaise, où il est apprécié pour ses saveurs audacieuses et ses textures satisfaisantes. Alors que les boulettes de viande apportent des protéines, la sauce ajoute un glaçage collant qui élève chaque bouchée. Elles sont parfaites pour un repas rapide ou en guise d'entrée; soyez simplement attentif à la teneur en sucre de la sauce. Savourez ces délicieuses bouchées avec des légumes vapeur ou sur du riz pour un repas équilibré!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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