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poulet teriyaki

poulet teriyaki

Lunch

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
423.7
calories
42.4
protéines
33.9
glucides
13.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
423.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.6 g 17%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.6 mg 39%
Sodium 1016.9 mg 44%
Glucides totaux 33.9 g 12%
Fibres alimentaires 1.7 g 6%
Sucres 25.4 g
protéines 42.4 g 84%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.9 mg 2%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 508.5 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

31.7%
39.7%
28.6%
Matières grasses: 122 cal (28.6%)
Protéines: 169 cal (39.7%)
Glucides: 135 cal (31.7%)

About poulet teriyaki

Le poulet teriyaki est un délicieux plat japonais mettant en vedette du poulet grillé tendre glacé avec une sauce teriyaki savoureuse-sucrée, composée de sauce soja, de mirin et de sucre. Originaire du Japon, cette préparation savoureuse combine le goût fumé de la viande grillée avec un glaçage riche en umami. Riche en protéines et faible en matières grasses, le poulet teriyaki est un choix sain lorsqu'il est dégusté avec des légumes vapeur ou du riz complet. Bien que la sauce ajoute un peu de sucre, le plat dans son ensemble procure un équilibre satisfaisant de saveurs et de nutriments qui ravira vos papilles.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.