Filet de poulet teriyaki

Filet de poulet teriyaki

Dinner

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
47.6
protéines
23.8
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 127.0 mg 42%
Sodium 1269.8 mg 55%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 15.9 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

23.8%
47.6%
28.6%
Matières grasses: 114 cal (28.6%)
Protéines: 190 cal (47.6%)
Glucides: 95 cal (23.8%)

About Filet de poulet teriyaki

Le Filet de Poulet Teriyaki est un délicieux plat d'inspiration asiatique mettant en vedette du poulet tendre et mariné glacé dans une sauce teriyaki riche à base de sauce soja. Originaire du Japon, cette recette populaire marie des saveurs sucrées et salées, rehaussées de gingembre et d'ail. Grillé ou sauté à la perfection, c'est un choix satisfaisant pour ceux qui recherchent un repas riche en protéines. Avec du poulet maigre comme base, le Filet de Poulet Teriyaki offre une bonne source de protéines tout en étant relativement faible en matières grasses. Accompagnez-le de légumes vapeur ou de riz complet pour un équilibre sain, en en faisant une option délicieuse pour les amateurs de cuisine consciente de leur santé. Savourez le goût de la tradition à chaque bouchée!