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Poulet teriyaki et brocoli

Poulet teriyaki et brocoli

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
29.4
protéines
29.4
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 17.6 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

34.4%
34.4%
31.1%
Matières grasses: 106 cal (31.1%)
Protéines: 117 cal (34.4%)
Glucides: 117 cal (34.4%)

About Poulet teriyaki et brocoli

Poulet et brocoli teriyaki est une délicieuse fusion de poulet tendre mariné dans une sauce teriyaki sucrée et salée, associé à du brocoli vibrants et croquants. Ce plat est originaire de la cuisine japonaise, présentant l'équilibre parfait des saveurs. Emballé avec des protéines provenant du poulet et chargé de vitamines provenant du brocoli, c'est un choix nutritif pour n'importe quel repas. Le glaçage savoureux rehausse le plat sans calories excessives, en en faisant une option plus saine pour ceux qui recherchent une bouchée délicieuse mais saine. Appréciez ce classique délicieux qui est aussi bon pour vos papilles que pour votre bien-être!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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