sauté de bœuf teriyaki

sauté de bœuf teriyaki

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
23.6
protéines
23.6
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 9.4 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.5%
34.5%
30.9%
Matières grasses: 84 cal (30.9%)
Protéines: 94 cal (34.5%)
Glucides: 94 cal (34.5%)

About sauté de bœuf teriyaki

Teriyaki Bœuf sauté est une délicieuse fusion de bœuf tendre et juteux mariné dans une sauce teriyaki sucrée et salée, mélangé avec des légumes vibrants et croquants comme les poivrons, le brocoli et les pois mange-tout. Ce plat est originaire de la cuisine japonaise, apportant une touche d'umami à votre table. Rapide à préparer et riche en protéines et en vitamines essentielles, c'est une option de dîner saine. Surveillez simplement la quantité de sauce pour garder les sucres sous contrôle. Parfait servi sur du riz complet ou du quinoa pour un repas sain et satisfaisant!