Poulet teriyaki au riz

Poulet teriyaki au riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calories
23.6
protéines
51.9
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 849.1 mg 36%
Glucides totaux 51.9 g 18%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 11.3 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

56.2%
25.5%
18.3%
Matières grasses: 67 cal (18.3%)
Protéines: 94 cal (25.5%)
Glucides: 207 cal (56.2%)

About Poulet teriyaki au riz

Le Riz au Poulet Tereyaki est une fusion délicieuse de saveurs japonaises et de comfort food satisfaisante. Mettant en vedette du poulet tendre et mariné glacé d'une sauce teriyaki sucrée et salée, ce plat est posé sur un lit de riz moelleux cuit à la vapeur, accompagné de légumes vibrants comme du brocoli et des carottes. Originaire du Japon, le teriyaki est apprécié pour son goût riche et son glaçage attrayant. Riche en protéines et chargé en vitamines provenant des légumes, le Riz au Poulet Tereyaki offre un repas équilibré. Bien que la sauce apporte une touche de douceur, la modération est de mise. Savourez ce plat savoureux pour une option rapide et nourrissante à tout moment de la semaine!