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Saumon Teriyaki

Saumon Teriyaki

Dinner

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
39.4
protéines
23.7
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 15.8 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 630.9 mcg 3154%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

24.0%
39.9%
36.0%
Matières grasses: 142 cal (36.0%)
Protéines: 157 cal (39.9%)
Glucides: 94 cal (24.0%)

About Saumon Teriyaki

Le Saumon Teriyaki est un mélange de saveurs délicieux qui trouve son origine dans la cuisine japonaise. Ce plat savoureux met en avant des filets de saumon succulents glacés avec une sauce teriyaki douce et savoureuse, faite de sauce soja, de mirin et de sucre. Le saumon riche et beurré ravira vos papilles gustatives tout en étant riche en acides gras oméga-3 favorisant la santé cardiaque. Servi sur du riz cuit à la vapeur et accompagné de légumes frais, le Saumon Teriyaki n'est pas seulement un festin pour votre palais, mais aussi un repas sain qui nourrit le corps. Découvrez l'équilibre parfait entre le goût et la santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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