1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
82.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 70.8 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 17 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.8 g | 27% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 6.6 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.0 mg | 8% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 746.1 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About tenderstem brocoli
Tenderstem Broccoli est un légume vert vibrant qui associe la saveur délicate du brocoli à la douceur de l'asperge. Originaire du Japon, ce légume polyvalent présente de longues tiges minces surmontées de petits bouquets. Riche en vitamines essentielles A, C et K, ainsi qu'en fibres et antioxydants, Tenderstem Broccoli soutient un système immunitaire sain et favorise la digestion. Son goût unique en fait une parfaite addition aux sautés, salades, ou simplement cuit à la vapeur comme plat d'accompagnement. Savourez cette délice dense en nutriments pour une explosion de saveur et de santé à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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