1 serving (200 grams) contains 392 calories, 61.0 grams of protein, 16.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
264.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 4.4 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.8 g | ||
| Cholestérol | 124.2 mg | 41% | |
| Sodium | 494.1 mg | 21% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 41.2 g | 82% | |
| Vitamine D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcium | 20.2 mg | 1% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 522.5 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Steak de filet
Le steak de filet est une coupe premium de bœuf, renommée pour sa tendreté et sa saveur riche. Originaire du filet de la vache, ce steak est un pilier de nombreuses cuisines, en particulier dans les plats classiques français et américains. Avec peu de marbrures de graisse, c'est une source maigre de protéines qui fournit des nutriments essentiels comme le fer et le zinc, en en faisant un choix sain pour le cœur lorsqu'il est apprécié avec modération. Parfait pour la grille, la poêle ou le rôtissage, le steak de filet élève chaque repas avec son goût succulent et sa texture somptueuse. Offrez-vous un délice culinaire à la fois indulgent et nutritif!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Steak de filet DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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