1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.3 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.1 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 173.8 mg | 57% | |
| Sodium | 140.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.9 g | 123% | |
| Vitamine D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 881.0 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet
Le Tenderloin est une coupe maigre de viande prisée pour sa tendreté et sa saveur douce, principalement trouvée dans le bœuf, le porc et l'agneau. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il est souvent présent dans des plats gastronomiques et des restaurants haut de gamme. Cette coupe succulente est faible en matières grasses et riche en protéines, ce qui en fait une option plus saine pour les amateurs de viande. Cependant, des méthodes de préparation telles que la friture ou un assaisonnement excessif peuvent ajouter des calories et du sodium supplémentaires. Apprécié grillé ou rôti, le Tenderloin est un choix polyvalent qui rehausse n'importe quel repas tout en fournissant des nutriments essentiels.
